高温天里最开心的

莫过于一头扎进清凉的水中

嗨玩一整天

上海从来不缺玩水的好地方

无论是自然风光

亦或是室内水世界

都能让你玩过瘾

小编为大家带来上海花式玩水指南

让我们扎进水里

狠狠享受一把冰凉的酷爽吧

✦ 夏日浪潮派对 ✦

上海玛雅海滩水公园

地址：上海市松江区佘山镇林荫新路1222号

交通：轨道交通9号线 佘山站

热浪来袭~酷暑难耐的高温天，急需清凉解暑良方。占地200000㎡面积的上海玛雅海滩水公园，100+水上项目嗨玩不停歇！一起狂欢玩水，纵享夏日透心凉！

为自由狂欢，将热情点燃，异域风情的狂欢派对在加勒比海滩上演，水与火的奇妙碰撞一触即发！玛雅勇士跳起火辣辣的巴西桑巴，台下观众跟着一起舞动，热情火力值瞬间拉满。

来玩水不拍点美照怎么行~上海玛雅水上乐园打造了全新打卡地，梦幻的宝藏粉红沙滩，阳光、躺椅、椰子树……穿上泳衣，戴上墨镜，随便一拍就超级出片！

全新多媒体水滑道——秘境穿越&赛博时空，在声光电特效的加持下，仿佛游走于虚拟与现实之中，双滑道体验飓风时速，惊险刺激翻番。

深海巨蟒体验从六层楼高的制高点直冲入底，像被巨流卷入深渊一样，可以在快速滑行中尽情欢叫。

23米直径的超级大喇叭，应该是很多人的爱。在飞速旋转的激情体验中，放大兴奋与尖叫，从滑道进入喇叭的那一刻，再来100遍也不够！

还有飓风眼、四驱迷城、羽神蛇环等20+大型刺激项目，夏日花式玩水，给你清凉不重样~

带娃的家长们也不用担心，玛雅营地、快乐丛林、深海秘境、动物王国、跳跳地带，5大亲子戏水主题区，畅享欢乐 一起重返童真。

浮板接力、平衡陀螺、冰山攀爬...都已就位，来到“哈瓦那大冲关”，大人小孩齐上阵，闯关挑战，嗨翻一整天！

图片来源：@上海欢乐谷

✦ 探秘水上“亚马逊” ✦

青浦区岑卜村

地址：上海市青浦区金泽镇岑卜村

今天火得突如其来的，除了飞盘，那必须是桨板了！寻一方水域随波而行，自由而悠闲的状态非常让人着迷！

岑卜村因水系众多，生长了诸多水上俱乐部，常被称为“皮划艇小村”。在河面上玩皮划艇和桨板，成为不少人不出沪的玩水新选择。

远离市中心之后，这里自带野性的一草一木变得难能可贵。暂时放下手机里的“热闹”，试着过一天无效生活。

这里有不少桨板、皮划艇俱乐部，夏夜还有魔都难觅的萤火虫，想感受乡野乐趣的，不妨一探！

图片来源：小红书@小糖果Anthea、@巳戊苏、@Pepper酱

✦ 享受水上森林秘境 ✦

西沙明珠湖景区

地址：上海市崇明区三华公路333号

西沙明珠湖景区由崇明最大的天然淡水湖——明珠湖以及地貌独特的西沙湿地组成，这里自然风光秀美，生态环境优质，是一个以“赏水玩水”为主的水上游乐度假区。

水陆两栖车是明珠湖区域热门项目，同时具备车与船特征的特种车辆，既可以陆地行驶，又可以泛水浮渡。两栖车给你带来俯冲入水，浪花四溢的水上运动乐趣，让你感受水陆两栖瞬间变换的梦幻激情体验，享受刺激与愉悦。

也可以乘坐快艇，与湖泊来一场亲密的接触，呼吸着新鲜的空气，踏着滚滚浪花前行，海浪、水花，置身于湖泊中央，尽情体验明珠湖水上极速之旅。

帆船、水上桨板是近年来的热门项目，集竞技、休闲和探险于一体，学习团结合作的配合精神，培养积极探索的勇士精神。于湖光美景间，用最直接的方式拥抱自然，为绽放青春留下最缤纷的一页。

景区的万千色彩，只有身处其中，才能感受到！乘坐湿地游船，感受树在水中长、水在林间游。层层迭迭的树木倒映水中，流光溢彩、清澈神秘。

图片来源：@崇明旅游

✦ 欣赏湖畔霓虹闪烁 ✦

上海滴水湖游艇俱乐部

地址：上海市浦东新区环湖西一路6弄6号临港新城南岛

交通：轨道交通16号线 滴水湖站

相信很多朋友心中都住着一位“杰克船长”，怀揣着一个“加勒比海盗”般的航海探险之梦。现在，来滴水湖游艇俱乐部就为你圆梦！专业指导老师手把手教你“海上冲浪”带你乘风破浪畅游整个滴水湖解锁“海上速度与激情”的刺激和快感！

驰骋在辽阔水域之上，身心瞬间得到净化，微风拂过，将烦恼与压力尽数吹走，暖阳之下，把积压已久的疲乏通通蒸发。时光静好，莫过如此！

龙骨帆船、双体帆船、尾波冲浪、皮划艇、桨板、赛艇……各种网红项目、专业级水上项目，等你来体验！游览滴水湖的同时，感受速度的激情，欣赏湖畔风光和日新月异的发展变化！

✦ 泛舟北欧风情湖面 ✦

美兰湖水上运动中心

地址：上海市宝山区罗芬路888号美兰湖水上运动中心

交通：轨道交通7号线 美兰湖站

被誉为“北上海最美丽的地方”的美兰湖，不仅有清凉的湖水、好玩的沙滩、异域的风情，更有高端的水上运动中心供大家玩耍~夏天来美兰湖就对了！

在美兰湖水上运动中心，你不仅可以接触到专业的水上运动训练，还可以体验OP帆船、桨板、皮划艇、龙舟等多种水上运动。并且，这里配有优秀的教练、专业的装备、周全的安保措施，让每个人都能拥有一段安全而快乐的“水之旅”~

皮划艇是夏日里比较常见的水上玩乐，美兰湖水上运动中心的专业教练会教大家多样且有趣的玩法，让你不仅能收获一项全新的运动技能，还能在这个夏天收获一段清凉的水上记忆~

✦ 夏日嬉水节第三季 ✦

长风大悦城

地址：上海市普陀区大渡河路196号

交通：轨道交通15号线 长风公园站

长风夏日嬉水节第三季酷爽来袭！即日起至8月31日，“南非企鹅小镇”限时空降长风大悦城，1000㎡清凉水乐园，家门口就能打卡，一键解锁嬉水狂欢新体验！

今年的水乐园将打造成一座Q萌版的企鹅小镇，除了可以一如既往的畅玩各种水上游乐项目，还能在迷你小镇上感受南非企鹅在热带的生活场景，亲身体验小企鹅每天都要面对的难关和挑战噢！

水乐园不可或缺的“山岩水滑梯”，小企鹅常常一不留神就沿着悬崖滑入大海，可要“小心地滑”哟！

水上闯关除了你们玩不腻的甄选关卡，今年新增了“企鹅号快艇”，祝你们乘风破浪，像南非企鹅一样，勇敢去到任何想去的地方！

✦ 室内玩水圣地 ✦

深坑海洋水世界

地址：上海市松江区辰花路5088号

这是上海规模数一数二的室内水上乐园，秉承健康、休闲、欢乐的理念，致力于打造夏日玩水、遛娃、拍照等一站式乐园，适合遛娃也适合和朋友一起来“浪”！

踏上水上风火轮，感受天旋地转，还可以驱动着滚筒慢慢前进，玩累了就躺在里面惬意休息。

还有70米水上冲关，七大关卡刺激又安全，考验你的平衡力和臂力的时刻到了，看看谁是能到达终点的勇士！

在这里，海盗之家探险区、热带风情戏水区、惊险刺激冲关区、深海探秘星光展，四大区域包含30+游乐项目，是时候挑战“水上肾上腺素”了！

*部分文章，图片资源来源于网络，文中可能出现未署名的原创图文，转载前未能与权利人取得联系，转载不用于商业用途，如不慎侵权，请后台联系，我们将第一时间删除。

防疫提示

根据上海市防控办相关要求，请大家注意个人防护，严格执行公共场所防疫规定，全程佩戴口罩，保持安全距离，不聚集、不扎堆。坚持防疫“三件套”、牢记防护“五还要”。出行自觉扫描“场所码”或配合管理人员使用“数字哨兵”扫描“随申码”或身份证，查验健康绿码和72小时核酸检测阴性证明，测量体温。