假期还没玩儿尽兴？

不如去沪郊

沉浸式解锁秋日限定美好

赏花、游园、市集、观演、嬉趣

抓住假期尾巴

赴一场温柔治愈的秋日之约

嘉北郊野公园

第八届稻草文化节

即日起至10月31日，第八届嘉北稻草文化节暨OASIS田园运动季在嘉北郊野公园盛大启幕，六大主题赛事、大地稻草艺术展、名家采风写生、亲子农耕体验、粉黛花海、地肤……秋日限定美景与活动花式更新。

精彩内容轮番上演，一场可赛、可玩、可逛的一站式秋日盛典只等你来！

时间：即日起-10月31日

地址：嘉定区沪宜公路5051号

花开海上生态园

第十届醉美格桑花文化旅游节

“十里秋风渡粉黛，千重云锦映霞光。”随着格桑花、鼠尾草等秋季花卉的次第盛开，2026年花开海上第十届醉美格桑花文化旅游节已正式拉开序幕。园区格桑花、鼠尾草、硫华菊、柳叶马鞭草、醉蝶花、千日紫、向日葵、地肤等迎来最佳观赏期。

更有多彩活动妙趣横生。寻找梵高的向日葵、一朵游走的格桑花、秋日花海市集……一边欣赏格桑花、硫华菊盛放的秋日盛景，一边参与活动，逛非遗市集，触摸传统技艺的温度。看匠人现场展示手工技艺，挑选独具心意的文创小物，把秋日浪漫与非遗韵味一并带回家。

时间：即日起-10月下旬

寻找梵高的向日葵活动时间：即日起-10月15日

一朵游走的格桑花、市集活动时间：即日起-10月7日

地址：金山区秀泾村秀泾六组6060号

上海辰山植物园

2026辰山自然生活季

2026辰山自然生活季以“来辰山‘植’愈你”为主题，全园进行秋季花果展示、音乐演出、文创市集、科普游园会等互动活动。

五大主题园艺展区精心呈现，秋景从南门绵延至岩石园。万平向日葵花田、900㎡鸡冠花花毯铺展开来，等你来嗅闻繁花、邂逅秋色，秋意漫染园区，步步皆是自然惊喜。

去花朵舞台的音乐里找到身心的律动！即日起至10月7日，花朵舞台围绕六大主题持续上演，浑厚呼麦、清亮民歌、手碟疗愈、民族器乐、本草主题亲子戏剧、文明小事木偶戏等依次登场。在多元艺术中松弛下来，享受旷野里的自在时刻。

赏花海、看演出、学科普、逛市集，泛舟、露营，在蓝天白云里，轻松过假期，2026辰山自然生活季等你来！

时间：即日起-10月7日

地址：松江区辰花公路3888号

月湖雕塑公园

巨型昆虫秘境·秋日丰收奇遇季

来自全国各地数十位大地艺术家，相约上海月湖雕塑公园，以稻草、菊花和南瓜为元素将自然艺术与秋日互动融入草坪，共同构建一场奇妙的“巨型昆虫秘境·秋日丰收奇遇季”。

月湖雕塑公园秋意正浓，巨型稻草昆虫悄悄现身，它们都是自然里的“昆虫朋友”，这一次，将被放大成秋日花园主角～

时间：即日起-10月25日

地址：松江区林荫新路1158号

浦江郊野公园·奇迹花园

沉浸式秋日游园盛会

即日起，上海浦江郊野公园奇迹花园区“菊韵华章，奇迹拾光”正式启幕！全新秋日主题场景、光影夜游、精彩演绎等悉数亮相，满园秋景已整装待发，期待与各位赴一场欢乐的秋日之约！

时间：即日起

地址：闵行区浦星公路2578弄8号

长兴岛郊野公园

“橘市大好”双节盛宴

秋风起，橘香浓。上海长兴岛郊野公园为您备好了一场“橘市大好”双节盛宴。白天，看沉浸式演艺、逛橘香市集、带娃摸鱼闯关；夜晚，赏湖光月色，逛夜游市集。这个假期，来上海长兴岛，赴一场月满长兴的橘香之约。

时间：即日起-10月7日

地址：崇明区秋柑路666号

来源：乐游上海

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