古本易筋经十二势
地址 ： 上海传承导引医学研究所
地址 ： 上海传承导引医学研究所
级别
：
国家级（2014年）
类别
：
传统医药
地区/单位
：
上海传承导引医学研究所
保护单位
：
上海传承导引医学研究所
简介
：
古本易筋经十二势是一套理法、技法完备的中医导引法，其主要针对人体十二经筋进行疏导，对人体经筋系统、神经系统疾病有一定的预防和康复作用。古本易筋经十二势要求调身（调节肢体），调息（调节呼吸），调心（调节意念）三调合一，于动中求静，有助于思考和学习。古本易筋经十二势不但有中医导引学为指导，还以“三论”作理论支持，理法、技法完备。
详情
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古本易筋经十二势 古本易筋经十二势源自中国古代养生经典《易筋經》，属中医导引学范畴。“易”即变易，有转变、改变之意；“筋”即经筋；“经”通“径”，路径、方法。 古本易筋经十二势的每一势导引动作都对应人体的一条经筋。经筋与人们的健康息息相关，《黄帝内经·灵枢》中即有专述《经筋》的章节。 一直以来，古本易筋经十二势为医家、武术家、修行人所重，武术家侧重于锻炼筋骨、强壮体魄。修行人侧重通过导引吐纳，修身养性。医家则将其作为调节阴阳、培养正气的方法，《内经》云：正气存内，邪不可干。其中又以针推、骨伤和整脊等学科应用最广。 中医骨伤学强调：1、复位 2、固定 3、功能锻炼（导引康复） 中医整脊学强调：1、理筋 2、调曲 3、导引练功 针推学更是将导引推拿功法作为主要科目，上世纪五六十年代上海中医学院附属推拿学校、锦州铁路中心医院均编写使用《易筋经疗法》教程。 严蔚冰传承的古本易筋经十二势源自佟忠义、谢映斋。佟、谢两位先生既是近代著名的爱国武术家也是沪上知名的骨伤科和牙科医生。 自古素有医武不分家之说，尤其是在骨伤科领域，很多先辈习武是强身健体的兴趣爱好，而医生则是其谋生职业。沪上王子平、佟忠义、谢映斋都是如此。佟、谢两位先生传承下来的易筋经十二势，古朴精简，不言神异之事，特别适合普通人健身养生之用。谢映斋先生所留映斋藏版《易筋经》中有其手书：每日习练，体格健全。从不间断，益寿延年。 短短十六字，直指易筋经十二势的养生精要。 为了更好地传承和保护非物质文化遗产，2011年在上海市科协的支持下成立了上海传承导引医学研究所，严蔚冰任所长，组建专家团队专职研究和普及易筋经十二势等传统中医导引法。 研究所与上海瑞金医院功能神经外科合作将古本易筋经十二势应用于帕金森病人术后、药后及各阶段康复上，取得了可喜的成绩。2013年双方合作编著的《帕金森病导引康复法（图解）》由人民军医出版社出版发行。
*以上资讯信息最终以场馆官方发布为准，本平台仅供参考
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国家级（2014年）
类别
传统医药
地区/单位
上海传承导引医学研究所
保护单位
上海传承导引医学研究所
简介
古本易筋经十二势是一套理法、技法完备的中医导引法，其主要针对人体十二经筋进行疏导，对人体经筋系统、神经系统疾病有一定的预防和康复作用。古本易筋经十二势要求调身（调节肢体），调息（调节呼吸），调心（调节意念）三调合一，于动中求静，有助于思考和学习。古本易筋经十二势不但有中医导引学为指导，还以“三论”作理论支持，理法、技法完备。
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古本易筋经十二势 古本易筋经十二势源自中国古代养生经典《易筋經》，属中医导引学范畴。“易”即变易，有转变、改变之意；“筋”即经筋；“经”通“径”，路径、方法。 古本易筋经十二势的每一势导引动作都对应人体的一条经筋。经筋与人们的健康息息相关，《黄帝内经·灵枢》中即有专述《经筋》的章节。 一直以来，古本易筋经十二势为医家、武术家、修行人所重，武术家侧重于锻炼筋骨、强壮体魄。修行人侧重通过导引吐纳，修身养性。医家则将其作为调节阴阳、培养正气的方法，《内经》云：正气存内，邪不可干。其中又以针推、骨伤和整脊等学科应用最广。 中医骨伤学强调：1、复位 2、固定 3、功能锻炼（导引康复） 中医整脊学强调：1、理筋 2、调曲 3、导引练功 针推学更是将导引推拿功法作为主要科目，上世纪五六十年代上海中医学院附属推拿学校、锦州铁路中心医院均编写使用《易筋经疗法》教程。 严蔚冰传承的古本易筋经十二势源自佟忠义、谢映斋。佟、谢两位先生既是近代著名的爱国武术家也是沪上知名的骨伤科和牙科医生。 自古素有医武不分家之说，尤其是在骨伤科领域，很多先辈习武是强身健体的兴趣爱好，而医生则是其谋生职业。沪上王子平、佟忠义、谢映斋都是如此。佟、谢两位先生传承下来的易筋经十二势，古朴精简，不言神异之事，特别适合普通人健身养生之用。谢映斋先生所留映斋藏版《易筋经》中有其手书：每日习练，体格健全。从不间断，益寿延年。 短短十六字，直指易筋经十二势的养生精要。 为了更好地传承和保护非物质文化遗产，2011年在上海市科协的支持下成立了上海传承导引医学研究所，严蔚冰任所长，组建专家团队专职研究和普及易筋经十二势等传统中医导引法。 研究所与上海瑞金医院功能神经外科合作将古本易筋经十二势应用于帕金森病人术后、药后及各阶段康复上，取得了可喜的成绩。2013年双方合作编著的《帕金森病导引康复法（图解）》由人民军医出版社出版发行。
*以上资讯信息最终以场馆官方发布为准，本平台仅供参考
