因为疫情的原因，不少朋友又开始居家办公了，在家吃什么又成了一个头疼的问题。外卖要等好久，做饭2小时，吃饭10分钟，然后还要刷碗！！！懒人表示拒绝！！！

这个时候各种速食就体现出他们的作用啦！拌面、炒饭、生煎、小火锅……各种方便料理包都赶紧囤起来，无论是小白还是懒人，都能靠他们好好活下去！

营养早餐

·杨过一口生煎·

上海人的早餐如果失去生煎就会没有灵魂，吃不到现炸现做的，吃一口速食也是没什么问题的！

操作方法很简单，就是放在锅子里简单加水煎煮一下成功复刻实体店的味道！

味道也不会让人失望！生煎包里有灌汤，汤汁十分浓郁，咬下一口还会爆汁！肉香味十足，口味偏甜，蘸醋吃不要太赞！

图片来源：小红书@Frances_貓

还可以根据自己喜好撒上一点芝麻、葱花，香气扑鼻！

·五芳斋烧卖·

五芳斋的粽子一直是鼎鼎有名，因此想吃糯米类的小吃一定要看看五芳斋！

它家的这款烧卖也是超超超好吃行列中的一员，放在锅里蒸一下就可以吃了。

图片来源：小红书@marianahau

烧卖个头不大，一口一个刚刚好。皮偏厚，但非常软糯。里面糯米的调味是偏淡的，适合蘸点醋啥的来吃。更重要的是纯手工零添加，吃起来非常健康！

·沈大成葱油饼·

沈大成的老上海葱油饼非常还原早餐摊头的味道，吃一口就能感到满足！

煎葱油饼，锅底不用加油，掌握好小火慢煎的秘诀，不到5分钟就两面金黄，空气中飘荡着浓浓的葱香味，有股妈妈味道的亲切和满足。

这款葱油饼完全用猪油制作，起酥更好，一层一层的饼身，有种千层饼的感觉，那味道香的呀。

·沈大成鲜肉汤包·

不用出门也能吃到灌汤包，对于爱灌汤包的小伙伴来说，不要太幸福呦。

不论是沈大成的糕点，还是早餐，味道一直都很棒！灌汤包一盒有15只，妥妥够两人食的早餐量。

图片来源：小红书@沈大成、@六元一斤虾、@Elsie艾尔西

提起一只热气腾腾的灌汤包，用筷子轻轻戳破外皮，吸一口浓郁的肉汤，微微甜润透进心里，肉馅吃起来肥而不腻，没有腥气。肉馅精选猪腿肉，大骨熬汤做皮冻，口感更偏上海本帮味道！

主食系列

·陶陶居糯米鸡·

如果觉得上锅蒸很麻烦，又想吃点糯叽叽的东西，那这个糯米鸡就很合适了。可以用微波炉即食加热，里面的糯米也不会因为微波炉加热而干巴难吃。

别看它只有巴掌大，实际上饱腹程度max。与别处不同，陶陶居的荷香糯米鸡把讲究和便捷融为一体。

整块新鲜荷叶包裹，淡淡的荷叶香渗入米饭中，配上大块鲜嫩的腿肉，一口下去满满清香，十分满足！

图片来源：@陶陶居、小红书@一只白白

还有一些很创新的口味比如芝士糯米鸡，芝士爱好者一阵狂喜，带了点淡淡的奶香味和鸡肉超级搭。

·盒马漏奶华八宝饭·

盒马最近出了许多新鲜口味的八宝饭，其中和东发道合作的这个漏奶华八宝饭，让人期待十足！

外圈糯米饭的部分用料蛮实在，肉眼看着粒粒饱满。搭配了苏北糯米+东北黑米+云南墨江紫米。绵软黏润，不失有层次感的嚼劲。并且香甜可口，能满足碳水星人的饱腹口欲！

这款八宝饭好吃又方便，简直是懒人吃货的福音！拆开盒子只需要将八宝饭整个连带透明围圈（防塌）一起放入微波炉进行加热就可以吃啦！加热中途就能闻到馥郁的奶香味！

图片来源：@盒马、@乐活松江

加热好以后，里面的夹心部分就会融化开，奶香味十足，和紫米拌在一起不要太好吃哦！怕甜的姐妹也不要担心，配上可可粉就会中和掉甜腻的感觉，就像在茶餐厅吃的小甜品一样，一个就顶饱！

·今人主面·

在家里吃一碗香喷喷热乎乎的炸酱面，要煮面还要洗碗，懒人党表示：我拒绝！

今人主面这一款炸酱面可谓是懒人福音啦！免煮免洗碗的懒人炸酱面（不是泡面哦！），只要先倒入酱包，再倒入开水晃一晃闷一闷，仅需5分钟即可。是不是超方便呢！

外包装是食品级牛皮纸袋，防高温开水，怎么晃都不会破还能保温。面条Q弹、劲道，一点都不坨，配合秘制酱料，一口接一口根本停不下来！

甜蜜午后

·圃美多芝士甜心饼·

喜欢芝士的姐妹绝对要去试试这个芝士甜心饼！外壳煎好是酥脆的那种，饼皮十分劲道，内陷裹着满满的香浓芝士，软糯不粘牙，这样的王炸组合让人幸福感爆棚！

一口咬下去可以爆浆的奶香味充斥在整个口腔里，而且甜度把握的刚刚好，是微微甜的那种，做下午茶小零食整一个幸福满分！

图片来源：小红书@Cheryl还能再吃一口

烹饪起来也是相当方便，厨房小白也可以轻松获取快乐！用空气炸锅健康料理，用煎锅煎味道更佳，几分钟即刻享用内馅饱满的“芝芝”美味啦！

一口爆浆，一口甜，这是属于芝士控的快乐星球！

·五丰芝士牛肉卷·

对山姆的芝士牛肉卷念念不忘的姐妹绝对要试试这个，就是完美替代没错了！

外皮酥脆，微波炉加热会软乎一些，但是依旧香香的掉渣。里面是满满的芝士和牛肉，一口下去就是一个大满足！里面还有洋葱，青红椒之类的配菜，增添了口感，大口吃肉的同时也不会腻！

图片来源：小红书@野田秋奈

每次要吃的时候打开一个，微波炉中高火2分钟加热即可，没有胃口的中午来个这个，一个顶饱~

·香飘飘奶茶火锅·

奶茶，是当代多少年轻人的快乐源泉，一杯不够就要两杯，两杯不够那就来一大锅，直接满足一大家子人的幸福。疫情期间不能满足地喝奶茶，恰一顿自热奶茶火锅还是可以做到的！

每一锅的材料有8种，真的超级丰富了！日常可见的珍珠、糖渍红豆、芒果布丁、奶茶果冻、薏仁、炼奶、奶茶粉、红茶包。妥妥的一锅“满料”珍珠奶茶+布丁+果冻！

这款奶茶自热锅放在家里，随时都能喝上暖呼呼的奶茶啦！又快又方便还不用下楼拿外卖，棒！

图片来源：小红书@澳洲种草酱、@阿瑶瑶瑶er

不管是情侣两人食，还是一大家子3-4人食都能喝到饱。还可以根据个人喜好自由添加，满足感爆棚！

自热系列

·自嗨锅系列·

当自热技术和米饭、面条相结合，就出现了自热煲仔饭、自热重庆小面、自热牛肉粉丝汤、自热酸辣粉……仅自嗨锅的自热煲仔饭系列中，就有雪菜扣肉、川味腊肠、菌菇牛肉、海南鸡丝等7个口味，足够你一周换着吃、不重样。

自嗨锅麻辣牛肉自热火锅堪称爆款，麻辣锅里包括牛肉、牛心、鸭肉等主料，还有海带等伴菜，以及作为主食的粉条。尽管是个小火锅，但四川麻辣锅的精髓——牛油却不能少！食材都采用了无水保鲜技术，加水浸煮后基本可以新鲜如初。

·海底捞系列·

有说自热火锅的大头，那当然是海底捞！

拆开包装，肉眼可见的食材包括莲藕、土豆、海带、毛木耳、竹笋、湿粉条、卤牛肉（4大片）等。牛肉都是真材实料，量也挺足的，味道也很鲜嫩。粉条Q弹，辣度偏中辣。其他的配菜吃起来也非常新鲜，十分爽口，味道和平常在店里吃的味道真的差不多！

图片来源：小红书@小一再吃最后一口

除了麻辣味的自热火锅，还有酸辣什锦菜、番茄牛腩等口味的小火锅，以及咖喱牛肉米饭、腊肉双拼米饭等自热米饭。是居家不动手就能吃到美味的不二之选！

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