熬过了7月上中旬的那波连续高温

没想到这几天又突然连续红色预警

每天出门已经开启“跑毒”模式了

无论是空调还是风扇只有“外用”可不够

记得准备“内服”产品

快打开小编为你准备的

「高温天吃冰指南」

一起降降温吧

申井冰店

要说夏天哪家刨冰店人气高，申井冰店就是其中一家。早已刷爆小红书和微博的申井冰店，在任何榜单上绝对名列前茅。别看这“神经兮兮”的店名，他们家做的可是正统的日式大碗刨冰。

店的门头不大，很有日式的感觉。店面从装修到小摆件都被日式小清新裹住，简约时尚又充满童趣。听着刨冰机的沙沙声，吃上一口清凉香甜，欣赏难得的静谧美好。

清爽的「西瓜芭乐冰」，都是少女感十足的粉色元素，结合在一起有一种夏天小时候吃酸甜西瓜糖果的味觉记忆。冰面上的西瓜也是又冰又甜，爽口极了～

「泰茶喷火冰」听到名字就会让人好奇想一探究竟。上桌的时候，店员会拿着火枪喷顶层的芝士奶盖，可谓是冰火两重天了，冰很绵软，入口即化。

下面还铺了满满的芋圆和冰淇淋，层层叠叠的看上去挺让人满足的。

荔枝自由冰、抹茶宝藏冰、日式豆乳小火锅……都是他们家原创的人气冰品。每一款不仅拥有超高的颜值，看这满满一大碗的分量和丰富扎实的用料，一口下去，超级有满足感。夏天的炎热瞬间被击退！

地址：上海市静安区威海路723号

交通：轨道交通2/12/13号线 南京西路站

*上海有多家分店

图片来源：小红书@洁白树、@MJ牌樱花荞麦面、@乐崽Letitia、@月亮女士、@INNO

露地怪物冰屋

曾上过《康熙来了》，来自中国台北的超人气冰沙也是一年四季都人气火爆。端上来的每一碗冰都做成了小怪兽造型，可爱度爆表，还能实现加料自由。

有别于传统点餐模式，可选择自己喜欢的带有绵绵冰口味的卡片，并用印章盖上所需配料图样，集体验感和互动感于一体。

有20种配料，每人可以选择2款。白玉抹茶冻、迷你鲷鱼烧、OREO奶油起司、黑糖珍珠、小芋圆……这些都是人气王，随便点不出错。

店里的小怪物绵绵冰，像穿了百褶裙一样，还有一双萌萌的大眼睛，怪可爱的。有4种口味可以选择，宇治抹茶味是招牌，精选的日本宇治抹茶味道非常正，每一口都散发着淡淡的茶香，回味悠长！

除了人人必点的萌萌怪物冰，店里的偷心贼还有这个软fufu的棉花糖吐司，甜蜜爆炸！

浅草寺同款三色小丸子也值得一试，糯叽叽的小丸子，可以沾上酱料一起吃。还有一整个红豆球，不会寡淡无味。

地址：上海市长宁区愚园路1285号

交通：轨道交通2/11号线 江苏路站

图片来源：小红书@Aileen楠楠猪、@JolinTomato、@一只猫泥

长征刨冰

老上海人的夏天，总是离不开这家刨冰店，在杨浦区开了30年的老牌刨冰，至今依然是不少人的心头好。

店面不大，店里基本由阿姨和爷叔两个人负责，阿姨负责准备好不同客人点的口味，爷叔则负责在糖水上加刨冰，两人配合得相当默契~

点的最多的就是「绿豆刨冰」和「赤豆刨冰」啦，豆子的香气十分浓郁，光是闻着暑气已经消散大半。绿豆或红豆被煮到粒粒开花，舌头轻轻一碾就成了，吃在嘴里，还没等嚼就随着碎冰一起下肚了。

猛吸一口甜甜的汤，混着冰冰凉凉的小碎冰，夏日的燥热瞬间烟消云散！

「水果刨冰」是很多年轻人的新宠，可以做成双拼，很清爽，太适合最近上海偏热的天气了～

地址：上海市杨浦区控江路435号

交通：轨道交通8号线 延吉中路站

图片来源：@杨浦旅游、@淘最阿拉上海、小红书@Yoga

IGLOOS 冰咕噜

这家主打刨冰的店面一如它的名字一样可爱。转角踏上永嘉路，看到小清新奶油色的门面和玻璃上的花花贴纸，你就知道自己来对了地方！

夏日最受欢迎的是刨冰，时下最受青睐的是“绿码”。冰咕噜用小巧思将这两者结合起来，推出了“绿马刨冰”，超高的颜值就让人爱不释手：香甜的牛乳刨冰雪山搭配满满一层抹茶粉，在上方还有一只绿豆糕做的“绿马”。

口感上，风味浓郁却又不腻，也为“重口星人”特意配了牛乳和抹茶酱。雪山的顶部是新鲜的百里香和无花果冻干，一口下去不但能尝到抹茶牛奶的香甜，还能感受到水果的清新。

除了当季特色，冰咕噜家的“芒芒咕噜”、“红豆咕噜”，还有特别的“豆乳咕噜”都是特色，冲着盲买不踩雷。

可以打包也可以堂食，坐在店内与小姐妹吃着冰沙看看窗外盛夏景色聊聊天也是惬意的~

地址：上海市徐汇区永嘉路251号

交通：轨道交通1/10/12号线 陕西南路站

图片来源：@大众点评、小红书@Ginnie吞吞、@PeaCH

EÀU CAFÉ

在上海的文艺小马路永康路上，从来不缺有个性的店。

纯净的白色门头，干净的蓝色logo、坐垫，具有线条感的木质框架，简洁清新的日式气质扑面而来。

这就是EÀU CAFÉ，高颜值的门口座位，让这里成了这条文艺小马路上一道靓丽的风景。

店里的豆乳刨冰很受欢迎，清凉甜美，热量低负担小，真是让人难以拒绝。

在牛乳刨冰基底上，换成豆乳的淋酱，点缀裹满黄豆粉的糯米团，Q弹软糯香气迷人，搭配刨冰的细腻轻盈，充满妙趣。顶部扣上一枚北海道冰淇淋球，整份刨冰让嗜甜星人大呼过瘾～

地址：上海市徐汇区永康路85号

交通：轨道交通1/10/12号线 陕西南路站

图片来源：小红书@hhhhhyr

恶龙制冰甜品·车轮饼

足不出沪想要吃到正宗的台式绵绵冰，那就来这家店！这里的台式绵绵冰拍照好看、颜色绚丽又带着绵软的口感，几乎每一个特点都戳中你的少女心！

每份刨冰上都有吉祥物萌萌哒的小恶龙软糖，颜值超级高！强烈推荐它家的黑糖珍珠绵绵冰，这份刨冰版“珍珠奶茶”，除了量大不说，还能选择搭配两种不同的配料，口口酷爽甜蜜！

如果你的口味相对清淡，那么可以点上一份特选牛乳绵绵冰。牛奶味纯正，再搭配一份车轮饼，香甜味道满满都是幸福感！

店内的车轮饼也很好吃！推荐这款“可以吃的珍珠奶茶”——卡仕达波霸车轮饼，浓浓的卡仕达酱料包裹着黑糖珍珠，一口下去满是甜蜜。

地址：上海市黄浦区中山东二路600号bfc外滩金融中心南区b1层b119

交通：轨道交通10/14号线 豫园站

图片来源：@大众点评、@上海黄浦

香港發記甜品

风靡全港20年的老牌發记甜品，不少明星都是这里的常客。招牌绵绵冰的分量非常足，放在特制的冰碗里还能保冷更持久！

每到夏日，超多甜品控就来这边点一份朱古力绵绵冰，绵绵冰淋了一层层厚厚的巧克力酱，香醇味道直抵味蕾，超级赞！

口味新奇的花生绵绵冰，带着花生颗粒的花生酱，香浓味道让无数人吃完交口称赞！

地址：上海市徐汇区南昌路509号1楼

交通：轨道交通1/10/12号线 陕西南路站

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