旅行探險家！歡迎跳上第一屆「域見上海」旅遊攻略超級大賽的列車！你的任務，就是和我們一起解鎖上海長寧區的「隱藏劇情」！

兩天一夜，23個寶藏點位！這一次，我們帶你鑽進愚園路的百年故事裡，在梧桐樹下聽名人牆「講故事」；乘上穿越百年的20路公交，一路晃進蘇州河的溫柔夕陽；還要闖進孫科別墅的神祕花園，在泳池邊吃全球美食，去「荒野之國」做一場童話夢……

這不止是一條路線，更是一張「深度體驗遊戲地圖」。你準備好收集打卡，升級你的上海旅行履歷了嗎？

01

第一天：漫步時光

隨手拍出電影感

上午

愚園路

「一條愚園路，半部近現代史」。百年愚園路不僅是長寧區的一條交通要道，更是一條見證了上海近現代歷史變遷的文化之路。漫步在這條街上，既能看到老上海的石庫門建築，也能發現現代設計的商鋪和藝術空間，感受購物、美食、文化、街景等多樣化的體驗。

上海旅遊諮詢服務中心·愚園路點

上海旅遊諮詢服務中心·愚園路點以入境遊第一站宣傳導覽服務為特色，設有旅遊資料取閱、旅遊宣傳推薦、長寧入境遊導覽、長寧文創展示、物品寄存、遊客休憩、免費WIFI、便民服務、飲水、充電插座以及圖書閱覽等區域，為過往遊客提供多方位、一站式旅遊諮詢服務。

王伯群住宅

長寧區少年宮（原王伯群住宅）始建於1930年，1934年建成。這座哥特式紅磚城堡被譽為「上海最美老洋房」。如今作為青少年活動中心，提供舞蹈、編程、美術等多元化課程，定期舉辦藝術展演與科技競賽。建築本身是市級文保單位，歷史底蘊與童趣活力在此交織，既是文化地標，也是親子教育的熱門選擇。

愚園路1088弄

隨著愚園路城市更新進一步向里弄推進，在愚園路1088弄內宏業花園打造的“愚見”項目，將“藝術生活化、生活藝術化”的愚園路城市更新核心理念完美融合，既有老百姓眷戀的“煙火氣”，也有大家嚮往的“詩與遠方”，成為了城市更新中的典範。

愚園路歷史名人牆

愚園路歷史名人牆位於愚園路1065號，它展示了曾在愚園路上居住、生活或工作過的56位近現代名人的風采和生平簡介。這些名人包括政治家、文學家、科學家、教育家等，他們都在各自的領域作出了卓越的貢獻，影響了中國的歷史進程。

愚園路電台

作為滬上首個廣播沉浸式文化地標空間，「愚園路電台」依託百年愚園路的歷史人文底蘊，發揮阿基米德傳媒線上平台、線下空間及優質故事主播等資源優勢，結合精品圖書持續創新生產力，集聚滬上名主持和文化大咖，聯合多個互聯網平台，通過「讀經典、薦好書」等系列活動，帶給市民更為豐富多樣的文化新體驗。

公交20路

公交20路是一條「百年公交」線路，它見證了上海公交的變遷與城市的發展，承載著無數上海人的記憶與情懷。如今，這條百年公交線路煥然新生，正為乘客帶來全新的乘車體驗。其在萬航渡路的起訖站，也與百年校園、百年道路、百年公園融為一體，形成一道靚麗的風景線。

下午

中山公園

中山公園，原名兆豐公園，位於長寧路780號，由1914年英國人兆豐在滬時建立。公園佔地面積約20萬平方米，以英國式自然造園風格為主。全園可分為大小不等的景點約120餘處，景點因景而異，各具特色，融中國園林藝術之精華，中西合璧，風格獨特。

懸鈴木（古樹編號：0909）

中山公園3號門梧桐廣場旁傲立的編號0909懸鈴木古樹，有著150多年歷史，是整個華東地區樹冠最大、樹幹最粗、樹身最高的，有「華東第一懸鈴木」的稱號。據記載，這株懸鈴木，是意大利的漢璧禮爵士（thomashanbury）於1866年從該國帶來贈送給兆豐花園（中山公園前身）主人霍格的禮物，霍格隨即種植在花園內。從那時起，這顆古樹見證了中山公園的歷史。

中山公園遊船碼頭

中山公園遊船碼頭位於長寧區萬航渡路1456號，蘇州河華政步道入口和中山公園3號門的交匯處，毗鄰華東政法大學和華院居民區。中山公園碼頭通航後，市民遊客們能在水岸兩個視角欣賞和了解華政，追憶讀書年華，了解華政的歷史建築保護傳承、紅色文化挖掘弘揚、法治文化孕育發展，以及蘇州河畔百年校園歷史變遷。

華東政法大學長寧校區

華東政法大學長寧校區為上海聖約翰大學舊址，是中國現存最早的近現代大學校園遺存之一。校園建築群至今仍很好地保留了聖約翰大學時期的空間佈局，是近代中西合璧建築風格的典型案例。校園中有著眾多風格獨特的建築，承載著中國近現代政治、社會、文化、教育發展變遷的歷史。

蘇州河濱河步道華政段

蘇州河濱河步道華政段位於華東政法大學長寧校區內，步道全長約900米，沿線分佈著27棟百年歷史建築，是濱河歷史風貌的重要展示區。步道沿線打造了十個各具特色的景觀節點，包括思孟園、格致園、倚竹苑、獬豸園、華政橋、桃李園、東風角、法劇場、銀杏院和書香園，形成了多元、活力、共享的濱河公共空間。

晚上

上生·新所

上生·新所是長寧區踐行「城市有溫度、街區可漫步、建築可閱讀」的城市更新發展理念的一個重要項目。百年前，這裡曾是匈牙利建築師邬達克規劃設計的「哥倫比亞生活圈」的一部分，建國後成為上海生物製品研究所的生產基地。如今轉變為向公眾開放的文化街區，成為上海市民工作、休閒、消費、娛樂的新場所。

孫科別墅

孫科別墅約建於1931年，佔地面積350平方米，建築面積1051平方米，磚木結構三層，屬西班牙教會式花園住宅。此舊居原為匈牙利建築設計師邬達克設計的自住房，後售予孫科。1989年9月25日公布為上海市級文物保護單位。

海軍俱樂部及附屬泳池

海軍俱樂部及附屬泳池，最初用於健身與休憩，後為上海生物製品研究所培養基蒸鍋間車間。如今，這裡不僅成為了美食集合地，涵蓋諸多全球美食品牌，也是各類時尚發布會、秀場展演等活動的首選場景。

愛奇藝、奇境穿越·X-META、奇人宇宙

領先的串流媒體平台愛奇藝與新潮體驗門店——奇境穿越·X-META、高端劇本殺館奇人宇宙一同入駐上生·新所，將線上的影視內容，轉化為線下強場景感、強體驗感的內容，解鎖爆款IP新玩法。

下榻

上海西郊賓館

上海西郊賓館坐落於滬上西南角，毗鄰大虹橋商業圈及虹橋空港交通樞紐，是一座擁有豐富文化內涵、傳奇色彩、恆久建築與深厚歷史底蘊的國賓館。賓館以1200畝，近80萬平方米的廣袤園林水岸景觀，更好地為賓客提供滬上視覺享受，重新定義豪華花園國賓館「舟在水上行，人在畫中遊」的特有意境和氛圍。

02

第二天：城市漫旅

解鎖長寧「獨家體驗」

上午

上海動物園

上海動物園原名西郊公園，是國家4A級旅遊景區，全國十佳動物園，是一座以野生動物科學研究、綜合保護、科普教育、生態保護宣傳和文化休閒為宗旨的城市動物園。佔地74公頃，飼養展出各類稀有珍貴野生動物470餘種5000多隻（頭）。近年來，推出了野生動物豐容、行為訓練、科普講解、互動交流等特色項目。

下午

天中路

說起長寧的銀杏景觀道路，就不得不提天中路。天中路緊臨華東師範大學附屬天山學校，每到秋冬，校園的紅牆與金黃的銀杏葉交織，盡顯溫婉雅致。

「何以敦煌·念念回響」敦煌文化藝術公益展

自秋入冬，一場跨越時空的文明叩問於上海激起回響。應廣大上海市民、國內外觀眾之邀，在中國敦煌石窟保護研究基金會成立三十周年之際，為再度促進敦煌石窟的保護、研究、弘揚，再度助力敦煌文化的國內國際傳播，特於2025年10月23日至2026年3月31日在上海藝豐中心舉辦「何以敦煌？念念回響」敦煌文化藝術公益展。與歷史對話，感受文明在時光中綻放永恆之美。

晚上

虹橋南豐城

虹橋南豐城雄踞新虹橋－天山商業中心以遵義路為主軸的核心商務區，高級商務樓、住宅及別墅區星羅棋布，社區佈局成熟。是中高端城市白領工作生活及休閒娛樂的中心，為品牌聚焦萬千吸引力。

虹橋南豐城生境花園

虹橋南豐城生境花園是全國第一個在商業公共空間建成的生境花園，亦是上海市長寧區生境花園網絡中的一個重要節點。花園由生境保護區、互動觀察區、休閒科普區構成，商業景觀與生境營造良好共融，是一處更可觸達、更易親近的生境花園。

荒野之國 “綺野遊夢”華東首站

在這“荒野之國”裡滿載童話理想，每個孤獨的人都能得到治癒。荒野之國“綺野遊夢”華東首站融入上海本地藝文資源，通過精心設計的裝置與多元的互動體驗，讓參觀者主動探索生長空間，創造美好記憶。

來源：樂遊上海

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