別總盯著遠方，其實上海就藏著“治愈系村落”。不用趕遠路，一小時車程就能扎進自然裡，聽蟲鳴伴晚風，在稻田邊喝咖啡。這個秋天的第一份鬆弛感，就從這幾個村莊開始吧。

岑卜村：魔都“亞馬遜”

被網友譽為魔都“亞馬遜” 的岑卜村，靠螢火蟲閃爍、皮划艇泛波圈粉無數。

岑卜村三面被林海環抱，一面臨近湖泊，是上海唯一能同時觀測到兩種螢火蟲的生態秘境。

村內小葑漾濕地水質澄澈如鏡，白鷺、翠鳥等40余種鳥類在此繁衍生息，15公里的天然河道蜿蜒如綢，勾勒出“村在林中藏、房在樹中隱、人在綠中居”的生態畫卷。

乘著皮划艇或槳板鑽進水上森林的藍綠隧道，槳葉撥開水面的聲音超解壓。划累了就停在水中央，感受陽光透過樹葉灑在身上的鬆弛感。

地址：青浦區金澤鎮岑卜村

方夏村：奇趣自然樂園

想暫時逃離喧囂，讓身心撲進大自然的懷抱嗎？青浦方夏村的“綠色蘑方”，藏著一場充滿奇趣的自然之約，正等你來赴約。

“綠色蘑方”是一座充滿奇趣的自然親子農場，這裡有茂密的森林、廣闊的稻田、肥沃的菜園和奇妙的蘑菇林。

遊客還可以在部落燒烤區燒烤。一家人圍坐在一起，分享美食，閒話家常，晚風裡都是幸福的味道。

在這裡，大自然不僅是課堂，更是擁有眾多探索項目的遊樂場。

地址：青浦區趙巷鎮方夏村

李窯村：重拾生活的鬆弛感

綠油油的稻田，是李窯村此時限定的治癒系美景。滿目的蒼翠，一眼望不到邊。

漫步林間小徑，品嚐咖啡美食，體驗治癒手工，盡享清雅民宿……這裡的每一處都是讓人心曠神怡的理想去處。

當夜幕降臨，這裡卻沒有隨著天色漸暗而歸於沉寂。

晚風送爽，蟲鳴伴奏，談笑聲此起彼伏，工作的壓力在此刻煙消雲散。

地址：奉賢區青村鎮李窯村

連民村：隱藏版“威尼斯”

連民村素有“沪上威尼斯”之稱，五縱五橫的河道交織穿梭，大大小小湖蕩星羅棋布。

在美麗的水鄉連民，藏著這樣一家民宿——“宿於”，它是“美麗鄉村”畫卷裡的別致點綴，也是體驗鄉居生活的絕佳選擇。

早在2017年，村裡的海派特色民宿“宿於”就獲得了上海市第一張民宿類特種行業許可證。

每棟民宿都以不同主題為靈感設計，如“烘焙”“陶藝”“彩繪”“蒙德里安純粹”“莫蘭迪時光”“紡織”等，為遊客帶來多樣化的住宿體驗。

這裡還配備了皮划艇、遊艇等水上項目，還有露營、圍爐冰茶、圍爐煮茶等活動，此外，民宿周圍水道縱橫，適合傍晚漫步，感受自然綠意鮮氧。

地址：浦東新區川沙鎮連民村

花紅村：漫畫裡的夏天

天空下，花紅村的千畝稻田如一片望不到邊的綠毯，稻苗在微風中輕輕搖曳，掀起層層漣漪。

田埂邊點綴著不知名的小野花，黃的、白的，星星點點，為這片綠意增添了幾分靈動。稻田邊錯落分佈的農舍很有特色，白牆黛瓦帶著江南水鄉的溫婉，透著濃濃的生活氣息。

隨手拍張照片，稻田、農舍、藍天、白雲，構成的畫面像極了宮崎駿動畫裡的場景，清新又治癒。

地址：寶山區羅井鎮花紅村

來源：樂遊上海

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