二十四節氣，是中國農曆曆法中表示自然節律變化的特定節令，是中華民族古老智慧的結晶，2016年被列入聯合國教科文組織人類非物質文化遺產代表作名錄。

“天地合而萬物生，陰陽接而變化起”。二十四節氣，充盈著科學的雨露，洋溢著文化的馨香，既在我們的居家日常，也是我們的詩和遠方。即日起，上海文旅智宣特別推出“節氣之美”線上專題，帶您從習俗、遊樂、美食、藝術、康養等多維度，感受節氣文化之美，品味上海文化之韻。

清明

今天是4月5日，我們迎來春天的第五個節氣，清明。清明，是仲春與暮春之交；是萬物吐故和納新之際。《月令七十二候集解》這樣說:“清明，三月節，物至此時皆以潔齊而清明矣。”到了這一天，太陽直射點向北回歸線的繼續前進，日照時長的增多和太陽高度角的增大，以及春風的徐徐而來，帶來的正是一個生機勃發、清潔明淨的人間四月天。

與尋常節氣不同的是，清明，既是節氣，也是節日，更是假日；如今的清明，不僅融合了寒食節與上巳節，更以掃墓、插柳、踏青、風箏、秋千、賞花、出遊等習俗，成為了一個動靜皆宜、內容多彩的獨特節日。

在清明時節，上海雖常有小雨紛紛，但和煦的春風已帶我們進入了“春城無處不飛花”的盛景中。同時，每一個時令的到來，更是大自然向人們發出的一次訊號，這又是一個好吃的季節！千萬不能錯過！讓我們一起來看看在這美好的春日裏，上海都有哪些清明踏青遊玩、盡享美食的推薦→

清明賞花·木繡球

“春殘應恨無花采，翠碧枝頭戲作球”，清明時節，櫻花即將落盡，躲在角落裏的木繡球便開始靜靜開放了，雪球滿樹，清香四溢。

木繡球，也叫繡球莢蒾，是忍冬科莢蒾屬植物，高可達4米，花期為4-5月，花初開為綠色，後轉為白色。

春雨紛紛，繡球花開，申城各處的木繡球迎風綻放，極盡春之美事。相比豔麗的海棠與櫻花，木繡球更顯清新秀麗，也更符合清明時節，寄託哀思，悼念先祖的氛圍。

上海木繡球賞花去處：

上海辰山植物園、共青森林公園、濱江森林公園、上海動物園、上海古漪園等。

清明踏青 ·上海桃花節

清明時節，暖風一吹，漫山遍野的桃花爭相綻放，或粉若胭脂，或淡如白雲，各色花瓣隨風飛舞，人面桃花相映成景。每年3到4月，是以“蜜露”水蜜桃聞名的浦東大團鎮最熱鬧最繁忙的季節，萬畝桃花盛開，無數遊客來到這裏春遊賞花。

3月24日，“2023上海桃花節”在浦東新區開幕，今年規模為歷屆之冠，整個節期由12天延長至17天，覆蓋清明小長假；川沙新鎮、周浦鎮、新場鎮、惠南鎮、老港鎮和大團鎮六鎮聯動，推出六條主題鮮明的文旅線路和百餘項精彩活動，結合花海、桃林、農莊、民宿、馬場、燈會、露營、集市等各鎮特色旅遊元素，鋪陳各美其美的桃花風景線。

2023上海桃花節攻略：

時間：3月24日至4月9日

地址：上海市浦東新區大團鎮、新場鎮、惠南鎮、老港鎮、周浦鎮、川沙新鎮

清明習俗 ·吃青團

青團和清明這個時令是緊密聯繫在一起的，從古至今，江南人都習慣用清明團子來祭祖。在上海，不吃青團能叫清明嗎？

用艾葉草或者麥青榨汁調成青團鮮亮的綠，餡料則有豆沙、香乾馬蘭頭、薺菜肉等。如今的各大老字型大小和生鮮門店，還推出了不少風味獨特的餡料，如蛋黃肉鬆、榴蓮、醃篤鮮、肥汁米線、黑松露牛肉、小炒黃牛肉等，值得一嘗！蒸熟後的青團軟軟糯糯，咬上一口，又香又美！錯過了，一等就是一年！

青團賞味攻略：

線下：王家沙、杏花樓、喬家柵、新雅、沈大成等老字型大小門店

地址：盒馬鮮生、叮咚買菜、美團買菜等APP

清明到，正是人間四月天，雖然只有一天的假期，但我們也可以在片刻休息中，一起在上海感受春風拂面，春雨融融，一起盡情地聞花香、賞花美、識茶韻、品咖啡、享美食……

來源：上海文旅智宣

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