秋高氣爽迎重陽，上海各大景區、場館與文化場所已備好專屬福利和特色活動。無論是賞秋景、玩樂園，還是逛展覽、品文化，都能找到適合的玩法，快收下這份攻略吧！

優惠票價：

景區、展覽、演藝專享福利

上海辰山植物園

上海辰山植物園作為華東地區規模最大的綜合性植物園，園區面積達 207 公頃，匯聚全球兩萬餘種植物資源。當下正值金秋時節，園內秋意濃烈，不僅可沉浸式欣賞辰山的斑斕景致，還能緩步登臨辰山，俯瞰全園全景，感受自然與視野的雙重惬意。

節日特定優惠：10月29日當天，凡是滿六十週歲（含）的市民朋友持相關證件可免費入園參觀，還為一名陪同家屬提供免票入園福利。

地址｜松江區辰花公路3888號

電話｜021-37792288-800

上海歡樂谷

上海歡樂谷近期开啟的驚奇狂歡周精彩十足,不僅有復刻復古優雅上海灘風情的影視實景劇《彼岸花·旗袍》,可供觀眾沉浸式感受上海灘悲劇愛情的動人魅力,還有酷炫的巨型賽博花車亮相,能與100餘名精品 NPC近距離互動;此外,更可能呈現驚奇潮玩節主題限定無人機大秀,各類精彩節目接連上演.

節日特定優惠:10月29日當天,凡是滿六十週歲(含)的市民朋友可享門票9.9元優惠銷售日期:即日起-10月29日,閉園前1小時可購使用日期:10月29日當天

地址｜松江區林湖路888號

電話｜4006688022

上海醉白池公園

醉白池是國家4A級旅遊景區,也是上海五大古典園林之一.金秋時節的醉白池,宛如一幅徐徐展開的詩意畫卷,處處洋溢著秋的靜謐與韻味.目前,公園內第五十一屆醉白池菊展正處於最佳觀賞期,共展出100多種、11000餘盆彩色菊花,形態各異、色彩繽紛;同時園內桂花已次第開放,香氣沁人心脾,營造出"菊桂同賞"的雅致氛圍.

節日特定優惠:10月29日當天,凡60週歲及以上的市民朋友憑本人有效證件享受免票入園優惠

地址｜松江區人民南路64號

電話｜021-67853551

方塔園

方塔園以"上海露天博物館"為特色，園內遍布宋、明、清時期的歷史建築：宋代的方塔與明代的照壁隔空對話，清代宮殿建築與當代設計的何陋軒匠心呼應，每一處景觀都承載著歷史底蘊。園內何陋軒常聚集老年朋友飲茶閒談，煙火氣息濃厚，是感受歷史與生活交融的好去處。

節日特定優惠：10月29日當天，60週歲（含）以上的市民朋友憑本人有效證件可免費入園。

地址｜松江區中山東路235號

電話｜021-57832621

再見青花·海上絲綢之路沉浸式體驗展

《再見青花·海上絲綢之路沉浸式體驗展》以數字科技為媒介,重現永宣青花的藝術神韻.觀眾將以文物視角,與擬人化青花精靈"小青花"、航海家鄭和一同穿越時空,親歷海上絲綢之路的傳奇歷程,感受東西方文明碰撞的璀璨光芒.展覽設有"無界青穹""青花永境""瓷韻雅集"三大展區,融合VR體驗、光影互動等前沿技術與藝術展陳,打造出一場集視覺、聽覺、觸覺於一體的文化盛宴,讓古老青花在數字時代重煥新生.

節日特定優惠:即日起至10月29日期間購買《再見青花》任一票種即可攜帶1名60-65周歲的觀眾免費體驗

地址｜靜安區百空間·光二倉庫

臨港演藝中心

《快!樂起來》以上海獨腳戲、北方相聲為基調,融入創新爆笑演繹,打造多形式交互喜劇盛宴,演出時間為2025年11月1日(週六)14:30.

《不可能的秘密–魔術管理局?第一課》由上海雜技團帶來,涵蓋手彩魔術、近景魔術、互動魔術等多元節目,通過差異化的主題編排與內容設計,帶來視覺與感官的雙重衝擊,演出時間為2025年11月15日(週六)19:30.

節日特定優惠:重陽節當天,60週歲(含)以上觀眾憑本人身份證,現場購買上述兩部劇的敬老票,即可享受9.9元福利價.

地址｜浦東新區南匯新城鎮頂科路200號

文化體驗活動

申園·釀秋月

重陽節當天,申園不僅設有非遺螺鈿胸針手作體驗和民樂專場音樂會,還特別邀請專業團隊入園,專門推出"敬老愛老,護膝健走"體驗活動,切實關照長輩們的需求.考慮到很多長輩平時常有膝蓋發酸、上下樓梯疼痛的困擾,現場會提供溫和的護膝手法服務,既能幫助放鬆膝部肌肉、緩解行走疲勞,還能讓長輩們學習日常護膝知識,而且在完成推拿後,大家還可以在園內自在賞秋景、聽樂曲、參與祈福,在愜意氛圍中享受節日時光.

活動時間｜10月29日 活動地點｜浦東新區世博大道世博文化公園內

九九重陽·顓橋糕會

顓橋糕會將於重陽節當天在上海顓橋萬達廣場光華庭啟幕，圍繞文旅商體展聯動、以「糕」文化為特色並突出「孝、樂、壽」主題，設糕點集市、非遺集市、文藝演出、打卡集章、科技養老展、展覽展示、「糕」運會七大板塊，還推出「鄉音食韻·上海米道」美味地圖，打造多元重陽嘉年華。

活動時間｜10月29日-11月2日

活動地點｜閔行區都市路2700號

「樂遊重陽雙'高'季」活動

即日起至10月29日，泗泾古鎮舉辦「樂遊重陽雙'高'季」活動，以「糕」「膏」諧音為創意，融合登高古意、膏方養生與糕點民俗，打造「可遊、可品、可養」的節日體驗；主會場設「糕會」與「膏方」兩條主線，其中「糕會」集結松江葉榭軟糕、崇明糕等滬上老字號及非遺糕點，還設製作展示、互動體驗、品嚐、零售四區，市民可觀摩技藝、親手製作並品嚐風味。

活動時間｜即日起-10月29日

活動地點｜松江區泗泾古鎮

九九重陽 久久相伴–重陽公益活動

重陽節當天,上海博物館將推出公益導覽活動,導覽內容涵蓋中國歷代繪畫、中國古代玉器與中國古代陶瓷三大展廳.每個展廳講解時長約20分鐘,活動全程約1小時20分鐘.活動同時精心準備了"博物館裡過重陽探索卡",圍繞多個重陽相關關鍵詞深入挖掘文物信息,編織成一條專屬的重陽探索路線.

公益導覽活動

上海博物館東館二樓·中國歷代繪畫館場次:2025年10月29日10:302025年10月29日14:00

上海博物館東館二樓·中國古代玉器館場次:2025年10月29日11:002025年10月29日14:30

上海博物館東館三樓·中國古代陶瓷館場次:2025年10月29日11:302025年10月29日15:00

博物館裡過重陽探索卡

探索卡領取點:上海博物館東館一樓服務台對面摺頁架探索卡投放時間:2025年10月29日(數量有限,領完即止)

來源:樂遊上海

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