農曆壬寅年虎年即將到來，也許你需要一場極有儀式感的旅行，來迎接虎虎生威的新年！那麼，就讓我們在上海的地圖上走一個“虎”字。

　　這是跑步愛好者@望鄉叔叔（網名） 和On昂跑運動社群的小夥伴們，實地親測，精心繪製的一張跑步軌跡線路圖，也是跑友圈裡第一張“虎”字路線圖。在網上一發出，就受到追捧，跑步愛好者紛紛相約，要去“虎”跑一次！

　　據@望鄉叔叔介紹 ，跑步愛好者每年都會跑一個和生肖有關的路線，但多數人會設計一個具體形象的線路圖。他也是受到之前跑“上”字路線的啟發，研究了上海中心城區的地圖，發現可以把徐匯和黃浦兩區的一些馬路，串起一個“虎”字路線。經過幾次地圖推演和兩次實地跑測，最後他們跑出了這張接近完美的“虎”字！

　　整個路線全程約17.7公里（不含暫停記錄的路段），分三段進行。慢跑完成整個路線，需用時兩個半小時左右（包含紅綠燈等待的時間），運動強度不是很高。也可以用步行+騎行的方式，做一次城市微旅行，樂遊出一個“虎”字來！

　　讓我們跟著這張地圖來完成一次極具儀式感的微遊吧！

　　首先你需要一個打卡工具來記錄運動軌跡，建議下載跑步類APP（比如“悅跑圈”）。其次你要挑個好天氣。如果你準備跑步，那建議選擇非工作日時段的早晨7、8點出發，這個時間段能見度好，不至於走錯路；另一方面途經的一些小馬路上，車輛和行人較少。如果你準備騎行+漫步，那隨時都可以，但不建議夜晚進行。

（注意：在第一段與第二段路程之間，有350米的路段需要暫停記錄軌跡，一直到下一個開始記錄點。一定要注意路線圖上兩個暫停軌跡和重新記錄軌跡的點，這對於“虎”字的完成非常重要！）

　　“虎”字的起筆可以從淮海中路陝西南路口出發，一路經過陝西南路、長樂路、襄陽南路、復興中路……最後到達嘉善路建國西路口。這一段行程你會遇見很多經典微遊風景。

襄陽南路 網紅咖啡店

襄陽南路 襄陽公園

復興中路 上海交響樂團

復興中路 黑石公寓

桃江路

岳陽路 普希金廣場

太原路 太原別墅

太原路 昊誠商行

太原路永嘉路 網綠大樓

　　第二段行程，馬路比較寬敞，適合騎行。經過的多數是居民生活區，充滿著煙火氣。騎行請注意遵守交通規則，不要逆行噢！

瑞金南路 上海公安博物館

徐家匯路 上海日月光中心

　　第三段行程，你會看到熟悉的紹興路、永嘉路、南昌路，這些都是值得行走的寶藏小馬路。而這次的微遊，讓它們成為“虎”字的重要筆劃！

紹興路 光的空間書店

紹興路 紹興公園

陝西南路 明複圖書館

永嘉路 上海文化廣場

瑞金二路 瑞金洲際酒店

南昌路打卡指南

來源：樂遊上海