炎炎初夏

是最適合運動流汗的時候

這兩三個月沒踢過的球

沒揮過的拍

沒跑過的步

甚至沒減掉的膘

一起統統補回來

快來看看都有哪些體育場所恢復開放了！

*大家去之前記得先查看各場館公眾號發佈的公告，是否有臨時閉館等通知，避免跑空～

浦發銀行東方體育中心

地址：上海市浦東新區泳耀路300號

東方體育中心位於上海美麗的黃浦江畔，緊鄰2010年世博園區。主要由體育館、游泳館、跳水館、東方體育大廈四座大型建築，以及一個標高為11米的大平臺和一些輔助設施組成。建築宏偉大氣，造型優美飄逸，整體環境充分體現了水的靈性和動感，是上海新十年的標誌性建築之一。

開放情況

室外網球

僅限1對1單打，3片場地同一時段接待總人數不超過6人。

室外足球

僅限練習，不得開展對抗比賽，五人制每片半場不超過3人，七人制每片半場不超過4人，3片場地每時段接待總人數不超過20人。

室外籃球

僅限練習，不得開展對抗比賽，每片半場不超過3人，4片場地每時段接待不超過24人。

入場須知

1、需事先使用“久事體育場館”微信小程式進行實名制預約。未提前預約一律不得入場。

2、對預約異常市民將進行甄別和回訪，如有異樣預約將不排除進行人工干預。進入場館請佩戴口罩，測量體溫，並配合工作人員檢查“四碼”。

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徐家匯體育公園

地址：上海市徐匯區中山南二路1500號

徐家匯體育公園地處寸土寸金的上海城市核心區，它圍繞上海建設“國際賽事之都”的總體目標，通過場館功能升級和戶外環境改造，建設成為“體育氛圍濃厚、賽事舉辦一流、群眾體育活躍、綠化空間宜人”的市級公共體育活動集聚區。主要承擔承辦國內外頂級體育賽事、滿足市民健身休閒要求、開展青少年業餘訓練和引領體育產業發展四項功能。

開放情況

開放室外足球公園七人制足球場1片，五人制足球場1片。室外足球場僅限練習，不開展對抗性比賽活動。五人制每片場地不超過11人，七人制每片場地不超過15人，2片場地每個時段接待總人數不超過26人。

入場須知

1、需事先使用“久事體育場館”微信小程式進行實名制預約。未提前預約一律不得入場。

2、對預約異常市民將進行甄別和回訪，如有異樣預約將不排除進行人工干預。進入場館請佩戴口罩，測量體溫，並配合工作人員檢查“四碼”。

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仙霞網球中心

地址：上海市長寧區虹橋路1885號

建成於1997年8月的仙霞網球中心，總占地面積達19950平方米，擁有八片標準室外網球場、一片中央競賽場和可容納4000名觀眾並帶有可開合避雨屋頂的室內中央球場，內部設備齊全。

仙霞網球中心曾連續四年成功舉辦了ATP國際網球比賽以及WTA女子國際網球比賽，並舉辦了第十一屆市運網球比賽和第八屆全運會網球比賽。近幾年，仙霞網球中心承擔著青少年網球培訓和網球愛好者訓練使用的功能。

開放情況

僅限1對1單打，4片場地同一時段接待總人數不超過8人。

入場須知

1、需事先使用“久事體育場館”微信小程式進行實名制預約。未提前預約一律不得入場。

2、對預約異常市民將進行甄別和回訪，如有異樣預約將不排除進行人工干預。進入場館請佩戴口罩，測量體溫，並配合工作人員檢查“四碼”。

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上海市民體育公園

地址：上海市嘉定區安亭鎮安辰路999號

上海市民體育公園占地2.8平方公里，毗鄰上海國際賽車場。足球公園占地面積42萬平方米，綠化率為37.12%，設有各類足球場50片，橄欖球場2片，籃球場21片以及網球場、生態跑道、休閒廣場等設施，融合體育健身場地與生態園林環境於一體，為廣大市民運動、健身、休閒提供環境優美的體育空間。

開放情況

足球場、籃球場、棒球打擊場的活動人數不超過滿場人數50%，網球場的活動人數不超過滿場人數的75%。

A區：室外足球場、棒球擊打場（週一17:00-21:00，週二至周日9:00-21:00）

C區：室外足球場（9:00-17:00）

E區：室外籃球場、室外網球場（週一17:00-21:00，週二至周日9:00-21:00）

限時優惠

1、因疫情原因無法使用的場地抵用券，自恢復開園之日起有效期延續一個月。

2、開車前來的市民朋友，恢復開園後首月停車免費。

3、C區設置有一片5人制足球場供親子家庭免費使用，市民朋友僅需至B區服務中心申請後即可。每組家庭每天限時免費一小時，先到先得，申請完即止。

入場須知

1、需事先使用“上海市民體育公園”微信公眾號進行實名制預約。未提前預約一律不得入場。

2、對預約異常市民將進行甄別和回訪，如有異樣預約將不排除進行人工干預。進入場館請佩戴口罩，測量體溫，並配合工作人員檢查“四碼”。

更多開放體育場所

除了這些體育場館外，許多戶外跑道也開放啦！

浦東濱江步道

地址：楊浦大橋至徐浦大橋濱江

在濱江總面積為200萬平方米的開放空間裏，有21個自然生態濱江綠地、12座各具特色的“雲橋”和3條連續的漫步道、跑步道和騎行道。浦江三條“親民道”中，紅色跑步道格外醒目；紫色騎行道時而與跑步道並排而行，時而另闢蹊徑；親水漫步道則離黃浦江最近，寬闊舒暢。

走累了在石階石凳上坐一會兒，看看落日也別有一番滋味在心頭。置身其間，可以真正體驗到人與自然和諧共存。整個陸家嘴濱江沿線，種滿灌木和喬木，花草植被色彩分明，為浦江平添幾分姿色。

楊浦濱江步道

地址：上海市楊浦區楊樹浦路2086號

步行道、跑步道、騎行道，設施可以說是很完善了，而且周邊還種滿了鮮豔美麗的花朵，健身的同時還能欣賞沿途美景，說句“風景這邊獨好”完全不誇張。天氣好的時候來這裏散步、晨跑，一天的心情都會隨之愉悅起來~

北外灘濱江步道

地址：上海市虹口區東大名路與旅順路交叉口東南200米

北外灘濱江綠地是由過去很多小片區逐漸開發、連接而形成的，充滿年代感的建築與現代感十足的設施相融合，身處其中，我們似乎能感受到歲月的變遷和歷史的突破。這裏的建設很全面，無論你想騎行、跑步，還是單純地想散散步，北外灘濱江步道都能滿足你！每條步道都“分工明確”。如果不跑步的話，來這裏組隊戶外騎行也是很好的選擇。

世紀公園

地址：上海市浦東新區錦繡路1001號

世紀公園一年四季都有鮮花盛開，園內還有湖景。如果你喜歡跑步的話，環世紀公園的5km長的跑道是上海最美的跑道之一。新跑道是塑膠跑道，專門由長跑愛好者參與設計，24小時開放，跑道上還有標識牌提示你目前距離和消耗的卡路裏。如果你只想散散步的話，公園裏面還有許多幽靜的步道，路邊種滿四季各種花朵，櫻花季的時候散步的遊客可是熙熙攘攘。

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防疫提示

根據上海市防控辦相關要求，請大家注意個人防護，嚴格執行公共場所防疫規定，全程佩戴口罩，保持安全距離，不聚集、不紮堆。堅持防疫“三件套”、牢記防護“五還要”。出行自覺掃描“場所碼”或配合管理人員使用“數字哨兵”掃描“隨申碼”或身份證，查驗健康綠碼和72小時核酸檢測陰性證明，測量體溫。