從本周開始

各行各業及學生

開始陸續正常上班上學

常態化核酸檢測需要注意什麼？

外出出行以及復工複學有哪些要求？

三碼合一、紙質離線碼要如何操作？

……

這些內容我們總結成一份攻略

即使暫不出門也可以提前收藏好

核酸

上海常態化核酸檢測點的檢測服務免費至6月30日。6月1日起，大部分出行場合，核酸檢測時間要求由48小時調整為72小時內，72小時時限從採樣時間開始算。

常態化核酸採樣點查詢

自6月6日零時起，進入有明確防疫要求的公共場所和搭乘公共交通工具的人員，須持72小時內核酸檢測陰性證明或者24小時內核酸採樣證明。對於有其他特殊核酸檢測要求的場所和行業從業人員，仍按照國家和本市相關要求執行。

也就是說，如果採樣後，還沒有及時獲得檢測結果的話，只要有24小時內的采過樣的證明，就可以進入上述公共場所和搭乘公共交通工具。大家可以在“隨申辦”APP的“核酸查詢”頁面中，看到自己的採樣時間。

*前往商場或辦公場所前，確認其防疫要求，以免耽誤出行時間。

可通過隨申辦APP、支付寶、微信隨申辦小程式進入“核酸採樣點”查詢系統，查詢點位地址、類型、服務時間、忙閑狀態等，並可進入電子地圖模式進行位置導航。請您注意點位的分類標籤，根據自身情況選擇合適的採樣點。

服務入口：打開“隨申辦”APP、“隨申辦”微信、支付寶小程式，首頁點擊【核酸採樣點】進入。

查詢系統需要注意哪些資訊

“隨申辦”為例，大家可以點擊右下角的“地圖模式”進行位置導航。

在列表模式或地圖模式下，點擊採樣點位，可以查詢點位地址、類型、服務時間、忙閑狀態等。綠、黃、紅、灰四色圖示分別代表了空閒、正常、繁忙和休息。

*採樣點繁忙程度和是否服務，均僅供參考，具體以實際為准。

大家可以根據實際情況，選擇合適的時間，錯峰採樣。核酸檢測點分為“便民點”與“固定點”。根據不同人群特點，對外服務的採樣點目前分為“面向社會”（服務所有人群）、“特定人群”（面向所在社區或服務特定行業及崗位人員）等類別。

下圖為簡易版的72小時核酸檢測日程表，僅供參考，具體以個人實際情況為准。

出行

三碼合一

在“Metro大都會”APP可以實現“一碼通行”，這項功能可謂大大簡化了進站操作，既不用掃“場所碼”，也不用切APP，一屏展示核酸檢測+健康碼+乘車碼。重點是“最新版本”，請將APP更新升級至2.4.31版本，完成綁定和其他操作。

- 操作流程 -

已註冊用戶在掃碼頁面會顯示“授權”提示，點擊“確認授權”後，即可在掃碼頁面看到相關防疫資訊。新用戶在完成註冊後，即可在掃碼頁面進行“授權”。

如用戶決定暫時不予授權，則顯示防疫健康資訊暫無數據；乘客需按照地鐵防疫要求掃“場所碼”並核驗通過後方可進站。

獲得防疫健康資訊後，向車站工作人員出示“掃碼頁”一屏顯示的介面資訊。如符合防疫要求相關規定，即可掃碼進站，無需再掃“場所碼”和切換乘車碼。

無智能手機的老人小孩及特殊人群如何出行

凡滿足以下條件者：①18周歲以下未成年人；②60周歲以上（含60周歲）老年人；③本市戶籍持證殘疾人，可以申領“離線碼”，並攜帶實體身份證、實體交通卡（已與身份資訊關聯）或保通卡，便可搭乘公共交通，進入公共場所。

“紙質離線碼”是為了方便不使用智能手機的特殊群體而設置的。可以在外面掃180天，但不是180天不用做核酸，也不能拿著這張紙暢通無阻180天。在部分需要72小時核酸陰性報告的場所，如果核酸報告超時，仍然無法進入。

在進入公共場所時，攜帶“紙質離線碼”還需要由保安、工作人員掃描查驗結果。在進入超市賣場、商場、公園、醫院等需要查驗核酸報告的公共場所，以及乘坐公共交通時，市民需出示紙質離線“隨申碼”，工作人員用“隨申辦”掃碼核驗健康狀況（包括隨申碼狀態、最近一次核酸陰性報告），並查看身份證進行手工登記。健康狀態無異常的，准予通行。

線上申領+自行列印

- 操作步驟 -

方法一：

在“一網通辦”平臺（https://zwdt.sh.gov.cn/）政務服務首頁的“特色專欄”專區找到“離線隨申碼”圖示，點擊即可進入申領頁面。

方法二：

點擊搜索框，輸入關鍵字“離線隨申碼”即可進入申領頁面。

登錄後，若本人或綁定親屬“隨申碼”的親屬符合申領條件，即申領、下載離線“隨申碼”。

若親屬代申領，可先行至“隨申辦”APP、“隨申辦”微信小程式、“隨申辦”支付寶小程式為符合條件的親屬綁定親屬“隨申碼”。

離滬出行

離滬人員仍需提供48小時內核酸檢測陰性證明和24小時內抗原檢測陰性證明（持有24小時內核酸檢測陰性證明的可免除抗原檢測證明）。來滬返滬人員需提供48小時內核酸檢測陰性證明。

復工

外賣就餐注意事項

1、分散用餐的員工，用餐時做好個人衛生，勤洗手消毒，可自備筷勺，儘量在各自工位用餐，不聚集用餐，不面對面交流，縮短用餐時間；用餐後，應自覺維護好工位整潔，並做好垃圾分類，維護環境衛生。

2、食堂集中用餐的員工，進入食堂時關注窗戶是否完全打開，取餐前應先洗手或用免洗手消毒液進行手消毒。錯峰用餐，排隊保持一定距離，可採取打包帶走、單獨用餐的方式。食堂就餐位留間距，避免面對面就餐，吃飯的時候不摸手機、不交談。坐下吃飯的最後一刻摘口罩，吃完飯及時戴上口罩。

3、如為外部統一送餐，應注意無接觸式接收，用餐前，將外包裝去掉後注意手部清潔消毒。

4、外出用餐，優先選擇衛生條件好的餐廳，盡可能錯峰用餐，避免人員擁擠。在餐廳期間，儘量減少接觸公共設施，如需排隊取餐，注意保持安全距離。多人圍桌合餐時，使用公筷公勺或實行分餐制，減少接觸傳播的機會。另外，儘量通過線上或掃碼等非接觸方式進行點餐和付費。

辦公場所日常防護注意事項

1、進入辦公場所要主動配合體溫檢測、出示健康證明等措施。

2、不要帶病上班，出現發熱等身體不適，應及時向單位報告。

3、樓層低多走樓梯，少乘電梯；錯峰搭乘，等候和進入電梯後，與他人保持距離。避免直接碰觸按鈕和廂壁等公共部位；離開電梯後，及時做好手部清潔。

4、進辦公室先通風，清潔環境，用75%的酒精棉球或消毒濕巾對鍵盤、滑鼠和電話等常用辦公物品進行消毒；觸摸公用物品後及時洗手。非獨立辦公均佩戴口罩，減少走動和交談，至少要保持1米以上的社交距離。

5、非獨立辦公均應佩戴口罩，減少在門廳、走廊、茶水間等公共區域逗留和閒聊。

6、疫情期間儘量不開會、少開會、開短會，儘量採用視頻會議等形式開會。如必須開會，應控制會議規模，保持會議室通風，參會人員要佩戴口罩，座位留有間隔。

7、辦公場所內經常接觸或觸摸的物體表面，如門把手、窗把手、臺面、桌椅、扶手、水龍頭、電梯按鈕等，每天消毒2-3次。不易觸及的物體表面可每天消毒1次。地面必要時每天消毒1-2次。

8、勤洗手，避免用手接觸眼口鼻。規範佩戴口罩，不要聚眾吸煙或吸遊煙。合理安排工作進度，避免過度勞累，保證充足睡眠時間。

9、外出采買提前列好購物清單，採購時有的放矢，速戰速決；買菜時減少翻撿，挑選生鮮商品時戴手套；不擠人群密集的櫃檯攤位，避免接觸公共物品；結賬時保持安全距離，使用無接觸支付。

複學

開學準備

1、準備足夠更換的一次性使用醫用口罩；

2、75%酒精棉片或消毒濕巾、免洗手消毒劑等消毒用品；

3、紙巾等個人清潔用品，做好個人衛生；

4、清潔、透氣紙袋，以便臨時存放摘下的口罩；

5、其他防護物品，如手套等。

上學途中

採取步行、騎行或乘坐私人交通工具的方式上學，儘量保持兩點一線。路途中全程規範佩戴好口罩，與他人保持距離，不進食，避免接觸公共物品，接觸後要及時使用免洗手消毒劑進行擦拭清潔，避免用手直接觸摸眼口鼻。到學校後及時洗手。

進入校園

1、配合學校日常健康排查，到校前完成一次抗原檢測、離校前完成一次核酸採樣，在校接受兩次體溫檢測，上下午各一次；

2、保持安全社交距離，避免聚集性活動；

3、保持手部清潔，飯前便後、接觸公共物品、噴嚏咳嗽後，應按照“七步洗手法”仔細清潔雙手；

4、注意個人衛生，咳嗽噴嚏掩口鼻，用過紙巾不亂丟；

5、保持環境衛生，教室定時開窗通風，保證空氣流通；

6、密切關注自身和周圍人健康狀況，出現發燒或身體不適等可疑症狀，及時告知老師，在學校安排下進行隔離、健康監測及就醫。

放學回家

回家後及時清洗雙手，繼續做好自我健康監測。踐行科學飲食、適量運動、規律作息、心理平衡等健康生活方式，增強免疫力。

圖片來源：@上海黃浦、@上海地鐵、@上海發佈

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防疫提示

根據上海市防控辦相關要求，請大家注意個人防護，嚴格執行公共場所防疫規定，全程佩戴口罩，保持安全距離，不聚集、不紮堆。堅持防疫“三件套”、牢記防護“五還要”。出行自覺掃描“場所碼”或配合管理人員使用“數字哨兵”掃描“隨申碼”或身份證，查驗健康綠碼和72小時核酸檢測陰性證明，測量體溫。