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旅遊攻略

到這些特別的小公園,去去班味!

2024-11-05

2019年11月2日，习近平总书记考察上海，首次提出「人民城市人民建、人民城市为人民」。五年來，上海城市通過更新改造發生了可喜的變化。其中就有許多重新更新設計的小公園。這些小而美的公園，大部分都在大家居住的小區附近，不用長途跋涉就能輕鬆get。11月的上海進入金秋時節，又到了逛公園的好季節，最近逛公園的二十分鐘理論也特別火，上海城市更新百集微紀錄片《申生不息》就將分享八個上海廣播電視台紀錄片團隊私藏的好去處，讓我們去逛逛這些特別的小公園，去去班味，放鬆一下心情吧！

昌里園

地址：浦東新區南碼頭路昌五小區外圍

推薦理由

專業推薦：我們從蘇州園林的起伏，靈動中尋找靈感，將社區圍牆變身成富有生活氣息的線性園林。昌里園借鑒的是古典園林的思維，如何因地制宜、師法自然。將園林思維帶入現實生活中，就是與居民對話，關注於我們所處的社會的日常環境，它是一個互動的、參與的、可調的、有彈性、有張力的設計。

《申生不息》導演組：在昌里園你可以實現城市裡的園林夢，城市中難得一見的長廊式中國園林，當你漫步其中，光影夢幻般變化，移步換景中，一窗一牆皆如畫，照搭配深秋的紅葉，讓人恍如時光倒流，中式園林風格非常出片，喜歡攝影的小夥伴尤其不要錯過。

虹旭生境花園

地址：長寧區虹古路427弄31號

推薦理由

專業推薦：這是上海首座「兼具棲息地功能」的花園，即花園具有生境功能。在設計花園時，我們遵循使用本地植物，杜絕外來入侵植物，豐富植物群落，減少農藥化肥使用，為城市野生動物提供輔助的食物、水源或庇護所五大原則。同時，兼具花園屬性，具有觀賞、休息和戶外休閒等功能，為人們提供交流和活動的場所。

《申生不息》導演組：在家門口遇見「綠野仙蹤」，真正實現推窗見綠。不出小區，你就能在這裡遇見松鼠、黃鼬、刺蝟、珠頸斑鳩、烏鶇等各種小動物，猶如一座迷你動物園。在這裡散散步、做做瑜伽操，輕鬆補充每日「自然劑量」。花園裡還有小區居民自己管理的小菜園，春日菜花燦爛、夏日冬瓜墜藤、冬日蘿蔔滿筐，一年四季都可以享受自然收穫的快樂。

泰和水生態公園

地址：寶山區聯誼路99弄8號

推薦理由

專業推薦：泰和污水處理廠位於寶山區楊行鎮西南、蕰藻灘北岸，2017年建設，2019年投入使用，是上海首座「花園式」全地下污水處理廠。泰和污水處理廠不僅化解了傳統污水處理廠的「鄰避效應」，而且釋放了地面空間，打造了一個兼具休憩娛樂的城市公園，是一處兼容複合功能的城市基礎設施。

《申生不息》導演組：根本想像不到下面有個大型污水處理廠，超大的草坪最超適合與小伙伴們一起露營，空氣質量也不錯。這裡還有兒童遊樂設施，還有一個足球場，一個羽毛球場，不僅是健身休閒的好去處，也是遛娃的好去處。

樂匯小公園

地址：上海體育館7號口附近

推薦理由

專業推薦：公園秉持「綠色+、運動+、兒童友好+」的設計理念，設置探趣樂園區、綠動樂園區、親子驛站區、好奇樂園區4個特色活動區。通過多種設計巧思，多維度體現「匯生態、匯活力、匯科普、匯關懷、匯友好」的場地精神，並由此匯聚創造出多元、包容、富有親和力的城市綠色空間，成為申城首座兒童友好型公園。

《申生不息》導演組：小公園位於高架橋下，既遮陽又擋雨，全場塑膠顆粒，安全友好，地方雖然不大，但是玩水、滑梯、挖沙、鑽洞，小朋友喜歡的遊戲一個都不拉下。特別推薦低齡小朋友來玩。

李子园公園

地址：11號地鐵李子園地鐵站1號口，真南路822弄與武威東路交叉處

推薦理由

專業推薦：這個是老工業基地綠色轉型的「零碳探索」。項目利用土壤污染修復後的老工業地塊就地打造建設近零碳排放的公園和辦公樓宇（桃浦李子園公園和長三角一體化綠色科技示範樓），將綠色低碳理念貫穿於設計、建造、運營的全過程，既拓展生態空間、還綠於民，又兼顧經濟發展，實施了樓、園、城一體化的零碳探索，實現了經濟、社會、生態效益三者有效統一，在老工業基地低碳綠色轉型方面具有較強示範意義和推廣價值。

《申生不息》導演組：李子園公園通過綜合運用光伏發電、水生態修復、植被碳彙、海綿城市、智慧運營等方面技術和管理模式，使公園達到近零碳排放的水平。這裡有一個修復的花園和淨水的展示園，可以讓孩子們了解這座公園的生態理念。人氣最高的蝶趣園裡有超大的蝴蝶雕塑，兩個超大的話題，很多的攀爬區域，遊樂設施比較新，很好玩，是大童的放電好去處。景觀設計也很不錯，拍照片很出彩。

長寧生態廊道

地址：長寧區友樂路299號（綠道空港八路入口）

推薦理由

專業推薦：長寧外環生態綠道尊重生態基底。在改造中最大限度保持原有林帶的生態風貌，對現狀園路進行改造和拓寬，減少對現狀苗木和地形的破壞。合理規整提升路線，形成生態綠道和慢行系統相融合，養護便道、防汛通道、健身步道、體育賽道( 馬拉松、自行車等 )等六道合一，健身休閒功能齊全的生態遊憩綠道。同時沿線風貌多元，濱水、片林、草地、濕地等合理布局，形成疏密結合、錯落有致、層次豐富的植物景觀，打造標誌性綠廊。最後，通過新建驛站，進一步加強了自然空間與服務功能的有機融合，展現“功能+”的鮮明特色。

《申生不息》導演組：這裡是魔都寶藏的騎行路線，停車方便，人少景美，離市區也不遠。綏寧路出入口的“水杉鏡林”猶如仙境。出入口有自行車、電動車租賃，價格合理。趁著春風十里，在這裡騎行，一路斑駁樹影，綠樹成陰、耳邊是蟲鳴鳥語，沉浸在大自然裡暢快騎行，肯定是不錯的體驗。幾處歇腳的涼亭也各有風格，和諧融入自然之中，又是另一種風景。

西岸自然藝術公園

地址：徐匯區華涇公園

推薦理由

專業推薦：森蟲秘境以「森林下面有什麼」為故事線，引導參與者展開一段森林探索之旅。通過創新的參與性景觀設計，以最小干預的方式，構建了一環串聯多節點的體驗式景觀空間。整體設計以本土昆蟲為創意源點，抽象演化為可參與性的景觀裝置。讓孩子們沉浸其中，體會自然藝術的樂趣。

《申生不息》導演組：孩子「放電」的好去處！「蠶寶寶」樂園、「千足蟲」躺椅、「竹節蟲」秋千、「刺蛾繭」探險洞、「蝴蝶」爬網、「蝸牛」小屋、「蜘蛛」休憩站等，這些奇奇怪怪又可可愛愛的名字就足以讓孩子們興奮不已。孩子們在這裡，盪秋千、滑滑梯，鑽洞爬網、「上天入地」，接受自然科普的同時，盡情釋放天性。

復園

地址：徐匯濱江西岸上中隧道臨時綠地

推薦理由

專業推薦：復園位於城市濱江廊道的一部分，前身是一個倉儲的用地，"復園"兼具生態修復、土地複合使用之意。這是城市收儲用地的臨時開放改造與後工業遺產的在地化。我們清除了入侵物種，保留了自然生長的鄉土物種，調整群落的自然進程，打造有梯度的生境營造，希望它呈現更荒野的一面。同時我們把它跟江南園林做了一個結合，設計引入一條東西向的曲折園路，建立場地北南兩分雙生格局，春申港臨時綠地由此成為形式意義的"復園"。這片"共棲"場地因生態與人文的融合成為"復園"，既是後工業地景，也是江南園林。

《申生不息》導演組推薦：這裡不同於在西岸其他地方的綠地，它展現出生機勃勃的"野性魅力"。往昔工業場地中部的六道南北向牆體，暗示東西向五組類似古典園林"復廊"的並置空間，呈現出從自然斑塊到規整幾何，從濱水荒野到人工介入的漸次變化。同樣，也回應著人們對"詩意地棲居"的訴求——"不到園林，怎知春色如許"。

逛完小公園，如果你想了解更多上海的城市更新故事，還可以關注上海廣播電視台推出的上海城市更新微紀錄片《申生不息》。它通過鏡頭記錄了徐家匯圖書館、上海書城、昌里園、烏中公廁、樂山新村、百禧公園等上海城市更新的優秀案例，講述這些更新案例中鮮活的人物故事，展現人民城市五年來的建設成就以及高質量的城市治理水平。

11月4日起，《申生不息》第2季就將在上海廣播電視台紀實人文頻道上線！在第2季中，我們將跟隨著知名設計師或網紅博主的腳步，打卡更多上海的更新項目，有市民高度關注的地標建築——上海書城，也有蘇州河邊新晉的網紅打卡地——超級管；有百姓通過全過程人民民主過程後共同建設的生境花園，也有解決民眾所需所盼的居委服務站；有家門口宜居宜遊的焕新街區，也有保留煙火氣的風貌家園。這不僅是一部紀錄片，同時也是一份特別的City walk的打卡指南，值得關注！