漫遊蘇河畔玩轉潮流運動，「全民健身日」共享健康生活。8月6日上午，「喜迎二十大 運動促健康」2022年上海市「全民健身日」活動暨「半馬蘇河」運動生活節開幕式在普陀蘇州河畔舉行。

　　2022年8月8日是我國第14個「全民健身日」。今年，上海以「喜迎二十大，運動促健康」為主題，將於8月6日-14日期間圍繞「場館開放、賽事活動、健身指導、宣傳推廣」四個方面，開展內容豐富、小型多樣的全民健身活動，滿足群眾體育健身需求。

上海市副市長陳群宣布活動開幕

　　市體育局黨組書記、局長徐彬，市體育局一級巡視員趙光聖，普陀區委書記姜冬冬，普陀區委副書記、區長肖文高，普陀區副區長王玨，興業銀行上海分行行長夏維淳等為奧運冠軍鐘天使、火亮和社會體育指導員代表頒發「上海城市業余聯賽誌願者」聘書。

　　奧運冠軍、城市業余聯賽誌願者鐘天使宣讀倡議書，向市民發出全民健身號召，傳遞運動健康正能量。

體育「新」生活

蘇州河畔打造運動集市

　　「一江一河」是上海特有的城市符號和重要的發展紐帶。近年來，隨著河岸線的打造，沿岸不斷湧現出新地標、新空間，越來越多的市民沿著蘇河水岸運動健身，全民健身氛圍日漸濃厚。當天同時開幕的普陀區首屆「半馬蘇河」運動生活節，是今年上海市「全民健身日」的6項市級重點活動之一，在蘇州河沿岸向市民集中展現時下熱門的水上運動、冰雪運動、草坪露營等全民健身活動項目，讓更多人在享受慢生活的同時體驗到運動帶來的幸福感，找到體育運動與生活的聯結。

　　活動現場，賽艇、龍舟、皮劃艇等水上項目率先亮相，蘇州河上激情開槳，激起浪花陣陣；隨後的海模展示乘風破浪、科技感十足，上演了一場「速度與激情」的精彩較量；來到當下大熱的滑板、輪滑冰球、腰旗橄欖球、飛盤項目展示區，這裏早已是一派熱火朝天的景象，炎炎盛夏絲毫抵擋不住市民戶外健身的熱情，在運動中盡情釋放著活力；一旁的露營區——體育公益市集也吸引了眾多市民駐足，新修訂《體育法》宣傳區域通過多樣形式開展宣傳活動，廣泛進行普法宣傳；在八段錦展示區，剛柔相濟的動作更是充分彰顯出了申城市民健康向上、昂揚奮進的精神風貌。

市民「唱」主角

全民健身搭建百姓舞臺

　　在疫情防控常態化背景下，為滿足市民的健身需求，8月8日「全民健身日」當天，申城將有近400處公共體育場館、市民球場、市民健身房、市民遊泳池、體質監測站等公共體育設施向市民免費開放。值得一提的是，部分經營性體育設施也積極參與，為市民提供免費開放時段。各體育場所將嚴格落實各項防疫措施，製定免費開放行動方案，采用預約和限流等措施，確保有序安全。

　　市體育局也將繼續向市民配送體育消費券，市民可通過微信、支付寶、雲閃付、隨申辦等渠道登錄「來滬動|健身地圖」小程序，就有機會領取上海體育消費券，在全市600多家定點場館中享受直接抵扣優惠。

　　與此同時，本次上海市「全民健身日」活動還將結合「興業銀行杯」上海城市業余聯賽、全民健身線上運動會的開展，采用「線上+線下」相結合的方式，組織包括上海市市級機關廣播體操大賽、上海社區健康運動會、上海市「全民健身日」活動科學健身指導體驗周、上海市《國家體育鍛煉標準達標賽》、上海市「全民健身日」線上主題活動在內的240余項形式多樣、因地製宜的賽事活動，每項比賽包含若幹場次，充分滿足群眾多元化的健身需求。

　　今年，市體育局特別推出科學健身指導體驗周活動，以「更潮、更嗨、更棒——更健康」為主題，各市級單項協會和社會企業組織項目社會體育指導員通過線上直播、線下指導、展示體驗等活動形式在全市開展科學健身指導服務，包括網球、籃球、橄欖球、科技體育（模擬賽車）、羽毛球、棒壘球、飛鏢、飛盤、滑板、輪滑、跳繩、劍道、旱地冰球、武術、板式網球、特殊人群居家健身等16項深受市民歡迎的時尚體育項目。目前，除羽毛球、籃球、武術、特殊人群居家健身項目為全線上教學課程外，其他12個項目采用「線下+線上」模式開展健身指導，計劃開展線下科學健身指導服務130余場，向市民免費提供近2000個免費體驗名額。線上活動則將通過現場直播、視頻展播、互動抽獎等豐富多彩的形式，為項目社會體育指導員搭建展示平臺，呈現社會體育指導員的技能風采，提升市民參與的體驗感。

　　此前，全民健身線上運動會（上海賽區）暨2022年上海市「興業銀行杯」上海城市業余聯賽線上運動會自啟動以來熱度持續攀升，掀起了全民「雲」動新熱潮。本次上海市「全民健身日」線上主題活動也將充分利用城市業余聯賽線上運動會平臺，以「喜迎二十大」為主題，結合《體育法》普及、冰雪運動、時尚運動、大眾喜聞樂見的運動四個版塊，開展豐富多樣的線上運動會項目，進一步深植「運動增強免疫力，健身煥發新活力」的理念，讓申城市民在參與中擁有更多的獲得感和幸福感。

申城「塑」活力

體育精神融入城市血脈

　　上半年，市體育局邀請14位世界冠軍以及40多位民間健身達人錄製科學居家健身指導視頻，全網播放量超過400萬次。

　　6月10日，紀念「發展體育運動，增強人民體質」題詞70周年上海全民健身主題活動如期而至、精彩紛呈。

　　當下，大家對健身有了更多需求，對運動有了更多的渴望，我們身邊的體育氛圍正越來越濃烈、體育大環境積極向好。

　　全民健身是人民群眾對於美好生活向往的重要方面，是廣大市民增強體質增進健康的重要途徑，是上海建設全球著名體育城市的重要內容。在疫情防控常態化的背景下，2022年上海市「全民健身日」活動希望能進一步推動構建更高水平的全民健身公共服務體系，積極營造「處處可健身、天天想健身、人人會健身」的全民健身城市環境，讓「更快、更高、更強——更團結」的奧林匹克精神融入上海城市精神和品格，為上海城市建設更加美好的未來註入新的精神力量，以實際行動迎接黨的二十大勝利召開。

圖：王佳斌、李銘珅

來源：上海體育