绵拳
地址 ： 上海市杨浦区江浦社区文化活动中心
地址 ： 上海市杨浦区江浦社区文化活动中心
级别
：
国家级（2014年）
类别
：
传统体育、游艺与杂技
地区/单位
：
杨浦区
保护单位
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上海市杨浦区江浦社区文化活动中心
简介
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上海绵拳是我国武术中的一个富有特色的传统拳种。此拳有据可查的最早传播者为孟光银。上海绵拳是一种均速柔和、圆活连贯、刚柔相济的拳术。它的运动柔似棉花，形意相随，连绵不断，动作运行处处为弧形，同时劲力寓于其中，舒展沉实，得势则刚。自孟光银在沪授徒传播绵拳至今，已口传心授、薪火传承三代人，近百年的历史，成为独具代表性的上海地方拳种。其传承范围已由杨浦区扩展至虹口区、宝山区、卢湾区、徐汇区、黄浦区及上海周边地区。
详情
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绵拳 绵拳，宋代时就有记载。相传为一僧人所创，后有一习绵拳者救了宋代的某一皇帝而御赐一匾称为“神拳”，因此被称为“神拳”和“江湖黑拳”。可惜绵拳拳谱《丝白巾》佚亡于文革时期，传承历史已无从以考。绵拳最早在沪传播者为河北沧州孟光银，原是清朝同治、光绪年间沧州顺德镖局的镖师，在山东、河南两地走镖，后拜一位经商翁得习绵拳。1920年前后孟光银来到上海，成为绵拳在上海的首位传播者。 绵拳是我国武术中的一个能用于实战的传统拳种，不轻易外传，故流传不像其他拳种那么广泛。作为内外功兼修的拳种，绵拳技击上的特点是在对方进攻时柔而化之，防后发招。由于这个基本特点，无论在动作上和劲力上都要求先吞后放：吞有收的意思，是防，又称蓄力；放即是发，在吞之后接着进行放而发招。其拳法主要有崩、冲、搂、挂；掌法主要有砍、穿、拔、捋；肘法主要有顶、撞、拔、挤、靠；腿法较少。传统套路有两路：一路“六架式”，二路“大八折”。绵拳强调柔韧性，而方法上又是先收后放，要求稳定，因此绵拳套路中有较多的平衡动作和对柔韧要求较高的动作，也有以抖臂、抓空为代表的柔中寓刚的动作，这是极其显著的特点。 目前，绵拳已被列为全国武术表演和比赛项目。
*以上资讯信息最终以场馆官方发布为准，本平台仅供参考
级别
国家级（2014年）
类别
传统体育、游艺与杂技
地区/单位
杨浦区
保护单位
上海市杨浦区江浦社区文化活动中心
简介
上海绵拳是我国武术中的一个富有特色的传统拳种。此拳有据可查的最早传播者为孟光银。上海绵拳是一种均速柔和、圆活连贯、刚柔相济的拳术。它的运动柔似棉花，形意相随，连绵不断，动作运行处处为弧形，同时劲力寓于其中，舒展沉实，得势则刚。自孟光银在沪授徒传播绵拳至今，已口传心授、薪火传承三代人，近百年的历史，成为独具代表性的上海地方拳种。其传承范围已由杨浦区扩展至虹口区、宝山区、卢湾区、徐汇区、黄浦区及上海周边地区。
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绵拳 绵拳，宋代时就有记载。相传为一僧人所创，后有一习绵拳者救了宋代的某一皇帝而御赐一匾称为“神拳”，因此被称为“神拳”和“江湖黑拳”。可惜绵拳拳谱《丝白巾》佚亡于文革时期，传承历史已无从以考。绵拳最早在沪传播者为河北沧州孟光银，原是清朝同治、光绪年间沧州顺德镖局的镖师，在山东、河南两地走镖，后拜一位经商翁得习绵拳。1920年前后孟光银来到上海，成为绵拳在上海的首位传播者。 绵拳是我国武术中的一个能用于实战的传统拳种，不轻易外传，故流传不像其他拳种那么广泛。作为内外功兼修的拳种，绵拳技击上的特点是在对方进攻时柔而化之，防后发招。由于这个基本特点，无论在动作上和劲力上都要求先吞后放：吞有收的意思，是防，又称蓄力；放即是发，在吞之后接着进行放而发招。其拳法主要有崩、冲、搂、挂；掌法主要有砍、穿、拔、捋；肘法主要有顶、撞、拔、挤、靠；腿法较少。传统套路有两路：一路“六架式”，二路“大八折”。绵拳强调柔韧性，而方法上又是先收后放，要求稳定，因此绵拳套路中有较多的平衡动作和对柔韧要求较高的动作，也有以抖臂、抓空为代表的柔中寓刚的动作，这是极其显著的特点。 目前，绵拳已被列为全国武术表演和比赛项目。
*以上资讯信息最终以场馆官方发布为准，本平台仅供参考
